Memijat adalah salah satu pengobatan alternatif yang sudah diakui keefektifannya untuk terapi penyakit tertentu atau sekedar menjaga kebugaran tubuh. Bukan hanya pada orang dewasa, terapi ini pun bisa dilakukan pada bayi. Tujuannya untuk meningkatkan status kesehatan bayi, meningkatkan rasa nyaman, serta meningkatkan ikatan kasih sayang antara ibu dan anak. Tapi perlu diingat, terapi ini hanya bisa dilakukan pada bayi yang usianya lebih dari 6 bulan, bayi tidak dalam keadaan diare dan ada selang waktu dengan jam makan atau tidak dalam keadaan kenyang. Berikut ini adalah persiapan dan cara pelaksanaannya.

Persiapan memijat:

* Mencuci tangan dengan sabun
* Menggunakan pelumas baby oil atau semacamnya

Cara pelaksanaan

Pijat muka:

* Letakan kedua telunjuk di dagu kemudian tarik kearah atas
* Letakan kedua telunjuk di dahi kemudian tarik ke pinggir. Ulangi 10x

Pijat dada

* Letakan kedua telapak tangan di dada bayi, kemudian putar seperti kupu-kupu.
* Ulangi 10x

Pijat perut

* Letakan satu telapak tangan di perut menutupi pusar, putarkan setengah lingkaran. Ulangi 10x
* Ketuk perut dengan ujung telunjuk 3x. ulangi 10x
* Pijat perut dengan satu telapak tangan dari arah atas membentuk huruf I, L dan U.

Pijat punggung

* Letakan tangan di punggung bergantian dari tangan klanan lanjutkan oleh tangan kiri (selang-seling).
* Ulangi 10 x

Pijat lengan

* Tangan diurut kearah bawah dan atas
* Pijat tangan dengan arah menggulung dengan dua tangan

Pijat kaki

* Urut kaki bayi kearah bawah dan atas
* Pijat kaki bayi dengan arah menggulung dengan dua tangan
* Pijat tulang kering bayi dengan jempol.

Endah Silawati,  parentingislami.wordpress.com